tag:blogger.com,1999:blog-553558558427580475.post5952714028411616676..comments2012-04-26T14:35:40.127-04:00Comments on Opus - Blogue FR: Spin VS Powersylvain Bosséhttp://www.blogger.com/profile/01125701205724853228noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-553558558427580475.post-69133689970209555702009-03-24T10:34:00.000-04:002009-03-24T10:34:00.000-04:00C'est exact Michel. L'important est d'utiliser, si...C'est exact Michel. L'important est d'utiliser, si possible, un seul appareil pour que les données soient les mêmes d'une fois à l'autre.<BR/><BR/>La balance est également un autre exemple, il faut toujours se peser avec la même balance pour avoir des données comparables et fiables. Cependant, il n'est pas seulement important de savoir si l'on perd du poids ou si on en prend. Il faut savoir si on gagne en muscles et perd en gras. Le pourcentage de gras est donc un autre indicatif à ajouter.Hugues Lapointehttps://www.blogger.com/profile/02757381456555277978noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-553558558427580475.post-35612054183535589402009-03-11T14:17:00.000-04:002009-03-11T14:17:00.000-04:00Salut Hugues,Même les appareils de puissance ont u...Salut Hugues,<BR/><BR/>Même les appareils de puissance ont une résistance différente de l'un à l'autre, test à l'appuie!<BR/><BR/>L'idéal est de faire ses entraînements toujours sur le même apareil ce qui assures que l'erreur quant à la puissance demeure le même. Ce qui est plus certain c'est qu'on travaille toujours en fonction de paramètres qui varient le moins possible. On peut ainsi mieux calibrer ses entraînements et constater ses progrès... ou gérer les pertes!!<BR/><BR/>C'est comme se peser sur la même balance à chaque fois. L'important est de savoir si on grossit ou si on perds du poids.Anonymousnoreply@blogger.com